هناك العديد من الاشخاص الذين يعانون من فرط الدهون فى مناطق الجسم المختلفة وبالطبع الكرش وهذا ليس فقط عند النساء بل للرجال ايضا كما يتجه البعض لاستعمال البراشيم والعقاقير الكيميائية والتى تعود فى بعض الاحيان بالضرر للجسم. وبالطبع الحل لكل من يرغبون فى انقاص وزنهم او التخلى عن بعض الدهون التى تتواجد بالجسم هو فى المواد الطبيعية التى خلقها الله تعالى لنا حيث انه يتوافر فيها جميع المواد التى يتطلبها الجسم لانقاص الوزن تلقائيا. و الجدير بالذكر انه اكدت بعض الدراسات انه يمكننا فقدان بعض الدهون اثناء اليوم حيث ان القدرة البدنية على حرق السعرات الحرارية تكون بشكل أكبر عند النوم و لزيادة مفعول الجسم لحرق تلك السعرات الحرارية بالجسم عليك بإتباع هذه الوصفة يوميا قبل النوم بساعتين حتى يزيد مستوى الحرق بالجسم. و تتكون تلك الوصفة من: ملعقة صغيرة عسل والقليل من مسحوق القرفة وعصير حبتين من الليمون وملعقة صغيرة شاى أخضر و ايضا القليل من مسحوق الزنجبيل. حيث ان تلك الوصفة تتميز بإحتوائها على المركبات المعروفة بالفينولات و التى تعمل على دعم وتنشيط انزيم مهم وهو مسؤول عن القدرة على اذابة الدهون الثلاثية التى يحتويها الجسم. وبالطبع احضرنا لكم كيفية تحضير هذه الوصفة الفعالة والتى ستحقق الحلم لكل الراغبين فى انقاص الوزن. كيفية التحضير يتم وضع مسحوق الزنجبيل مع حبتين الليمون السابق عصرهما وايضا مع ملعقة الشاى الاخضر داخل إناء به كمية معقولة من الماء ويترك حتى الغليان ثم يتم ترك تلك المكونات حتى تبرد نهائيا ثم نصفيها ونضيف اليها عصير حبتين الليمون وملعقة العسل للتحلية ،كما انه يوجد فوائد عديدة للعسل فيما يتعلق بإذابة الدهون ايضا ،ثم يقلب الخليط حتى يتجانس ويتم شرب كوب واحد يوميا من هذا الخليط قبل النوم بساعتين حيث ان النتيجة تكون فعالة جدا.
