هناك أشخاصا سواء رجال او نساء يعانون من القشرة بفروة الرأس ومايسببه ذلك من أنسداد لمسام فروة الرأس وحكة بالجلد وكذلك المظهر السىء الذى تسببه القشرة فهى مشكلة مقلقة وقد يجربون
الشامبوهات والكريمات دون فائدة . واليوم سنقدم سبعة نصائح مهمة اذا اتبعت ستختفى القشرة وهى:_ أولا:_ دلكى فروة رأسك قبل النوم بزيت زيتون واتركيه حتى الصباح ثم اغسليه صباحا بماء دافىء. ثانيا:_ أجعلى شعرك رطبا قدر الامكان لان الشعر الرطب لا تتكون فيه القشرة. ثالثا:_ بالنسبة للمحجبات لا تستخدمى الطرحة النيون أو البوليستر لانها ستسيب الرأس بنوع من الحساسية مما يجعل القشرة تتكون. رابعا:_ اغلب من يشكون من قشرة الشعر شعرهم دهنى النوع لذلك لابد وان تزيلى الدهون باستمرار حتى لا تتكون القشرة. خامسا:_أستخدمى نوع شامبو تحت اشراف الطبيب. سادسا:_ استخدام غسولا طبيا مخصوص للقشرة ويفضل من يحتوى على مادة الكبريت التى تقضى على القشرة. سابعا:_ لابد من الاهتمام بغذائك جيدا وتتناولين اطعمة تحتوى على الزنك وفيتامين ب.
الشامبوهات والكريمات دون فائدة . واليوم سنقدم سبعة نصائح مهمة اذا اتبعت ستختفى القشرة وهى:_ أولا:_ دلكى فروة رأسك قبل النوم بزيت زيتون واتركيه حتى الصباح ثم اغسليه صباحا بماء دافىء. ثانيا:_ أجعلى شعرك رطبا قدر الامكان لان الشعر الرطب لا تتكون فيه القشرة. ثالثا:_ بالنسبة للمحجبات لا تستخدمى الطرحة النيون أو البوليستر لانها ستسيب الرأس بنوع من الحساسية مما يجعل القشرة تتكون. رابعا:_ اغلب من يشكون من قشرة الشعر شعرهم دهنى النوع لذلك لابد وان تزيلى الدهون باستمرار حتى لا تتكون القشرة. خامسا:_أستخدمى نوع شامبو تحت اشراف الطبيب. سادسا:_ استخدام غسولا طبيا مخصوص للقشرة ويفضل من يحتوى على مادة الكبريت التى تقضى على القشرة. سابعا:_ لابد من الاهتمام بغذائك جيدا وتتناولين اطعمة تحتوى على الزنك وفيتامين ب.
