الطبيعة البشرية نوعا ما تركن الى الكسل الدائم وخاصة عند الرجال ويؤدى هذا الكسل بشكل او بآخر الى السمنة وزيادة الوزن وخاصة بعد الزواج . وبلاشك الكثير من الرجال المتزوجين يعانون من الزيادة الملحوظة فى الوزن نتيجة اما كثرة الاكل وقلة المجهود المبذول كالرياضة والتمارين او اختلافات وتغيرات فى الهرمونات بشكل غير منتظم .
ومن الجدير بالذكر ان اطباء التغذية وخبراء الصحة الغذائية دوما ما يضعون برامج للريجيم الصحى وهناك من يواظب عليه وينتظم بشكل كبير وهناك من ييأس ويمل من الروتين الغذائى الغير مجدى بالنسبة له . وقد احضرنا لحضراتكم اليوم حالة اسميتها انا : الرجل قاهر المستحيل الذى استطاع ان يخسر اكثر من 136 كيلوجراما من وزنه خلال عام واحد فقط .. وهناك الكثير من التمارين التى كان يقوم بها ..
مع اطيب التمنيات بالتوفيق ان شاء الله
