هل انت من عشاق شرب الحليب انه من الرائع ان يتناول الأنسان ولو كوب واحد من الحليب بشكل يومى سوف يمده بالكالسيوم والبوتاسيوم وكذلك الفسفور وجميعها عناصر مهم جدا لجسم الأنسان وتساعد على بناء الجسم وتقوية العظم وفى الغالى يفضل الشخاص الحليب البقري ونادر ان تجد شخص قد شرب حليب الماعز فالشائع دائما هو حليب الأبقاربالرغم ان الماعز هو من اهم واول الحيوانات التى كان يربيها الانسان ويفضل شرب حليبها ولكن فى الحقيقة المعظم يفضل شرب لبن البقر وذلك فى جميع انحاء العالم ولكن اثبتت الدراسات الحديثة ان للبن الماعز فوائد مهمه جدا لصحة الأنسان مما جعل الأشخاص يتوجهون الى شربه مره اخرى وأهم مايميز لبن الماعز عن البقر انه يسهل عملية الهضم بشكل كبير جدا وهو بتأكيد رائع بالنسبة للأشخاص الذي يعانون من الحساسية من الحليب ولقد وصل الأمر لمقارنة حليب الماعز بحليب الأم حيث يوجد بهم تشابه كبير فى المكونات وحليب الماعز يوجد به نسبة سكر اللكتوز بنسبة قليله ولذلك فهو جيد فى عملية الهضم ولقد اثبتت الابحاث ايضا ان حليب الماعز يحارب التهابات المعده وبالاخص القولون فى كل الأحوال ان شرب الحليب مهم جدا لصحة الأنسان ولذلك دائما ماينصح الأباء بان يجعلوا ابنائهم يشربون الحليب منذ الصغر حتى يساعد فى عملية نمو الجسم بشكل صحى وقوى سواء كان الحليب بقرى او ماعز حولوا قدر الأمكان التعود على شرب الحليب وادخاله فى الأطعمه المختلفة واذا كنتم تبحثون عن حليب يحسن من الهضم لديكم فلن تجدوا افضل من حليب الماعز .
